Paddla vidare: Träning varje onsdag för VKF:s seniorer

Vi fortsätter träna styrka, balans och rörlighet varje onsdag med start klockan 9.00.

Till en början håller vi till på land – ute eller inne, med träningsprogram eller i gym. När vattnet blir lite varmare väljer vi kanske att ta en tur i kajak i stället.

Boka även in 14 maj, då vi fyller förmiddagen med tips och trix för att underlätta fortsatt paddling. Mer information och inbjudan kommer.