Motionspaddling – öppen träning för vuxna

Vill du paddla i pulshöjande fart, få gemenskap på vattnet och utveckla din teknik? Då är vår motionspaddling på måndagskvällar något för dig!

Här möts tidigare tävlingspaddlare, surfskipaddlande multisportare och fartälskande havspaddlare – alla med det gemensamt att de vill träna tillsammans i en positiv och peppande miljö.

Vi paddlar varje måndag kl. 18.00, med samling i klubbhuset. Träningen anpassas efter väder, deltagare och ambitionsnivå – det viktiga är att du vill röra på dig, bli bättre och ha kul på vattnet.

Har du ingen egen utrustning?

Inga problem! Det finns lämpliga motionskajaker och vingpaddlar att låna för dig som är medlem i VKF.

Vill du testa något nytt?

Ambitionen är att ibland även träna besättningspaddling i K2 och K4 för dig som är nyfiken på att paddla i team – en rolig och utmanande form av träning som bygger både teknik och lagkänsla.

Välkommen att haka på – oavsett om du är van vid fart eller vill komma igång med motionspaddling!

Alla med egen utrustning är välkomna att paddla med oss, även om du inte är medlem i föreningen än.

Plats: kanothuset vid Björnöbron.

Samling: kl. 17.45.

Start: kl. 18.00 går vi ut på vattnet.

Slut: vi paddlar så länge vi känner för det, men ungefär till kl. 19.30.