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1 Ons |
09:00
12:00 |
Paddla vidare - tillsammans
Havskajak
På vattnet eller i gymmet |
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18:00
21:30 |
Mörkerpaddling
Havskajak
Anmälan till ledare |
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2 Tor |
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3 Fre |
08:00
23:59 |
Långhelg med stugboende
Havskajak
Anmälan till ledare |
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4 Lör |
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5 Sön |
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| v.41 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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6 Mån |
18:00
19:30 |
Motionspaddling
Racing/Fors
Kanothuset |
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7 Tis |
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8 Ons |
09:30
11:30 |
Bygg styrka med rätt näring
HK - Plus 60
Kanothuset |
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9 Tor |
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10 Fre |
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11 Lör |
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12 Sön |
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| v.42 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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13 Mån |
18:00
19:30 |
Motionspaddling
Racing/Fors
Kanothuset |
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14 Tis |
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15 Ons |
09:00
12:00 |
Paddla vidare - höstträning
Havskajak
I gymmet eller på vattnet |
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16 Tor |
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17 Fre |
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18 Lör |
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19 Sön |
10:00
14:00 |
Höstarbetsdag
Kanothuset |
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| v.43 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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20 Mån |
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21 Tis |
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22 Ons |
09:00
11:30 |
Paddla vidare - höstträning
Havskajak
I gymmet eller på vattnet |
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23 Tor |
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24 Fre |
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25 Lör |
14:00
16:00 |
Höstmöte
Havskajak
Granbo (på Björnön) |
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26 Sön |
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| v.44 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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27 Mån |
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28 Tis |
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29 Ons |
09:30
11:30 |
Paddla med effektivare teknik
HK - Plus 60
Kanothusets gym |
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30 Tor |
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31 Fre |
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