Inbjudan Silkeborg

Om lägret

Mellansvenska Kanotförbundet inbjuder till vårläger i Silkeborg, Danmark.

Lägret som arrangerats många år har visat sig vara en mycket bra ”avspark” inför den nya säsongen.

Lägret har ett ganska tufft program med upp till tre pass per dag. Programmet kräver god grundfysik och några paddelmil för att främst händer och rumpa ska hålla.

Som vanligt bor och äter vi hos Asta och Torben på Silkeborg Vandrarhjem.

Kanske den bästa platsen som går att finna med tanke på god mat och bästa tänkbara paddelvatten.

Träning

Tre träningspass genomförs per dag, i huvudsak paddling men även löpning.

Onsdagen blir något av vilodag med endast ett pass.

Detta är ett av årets tuffaste läger och rekommenderas för dem som satsar hårt på sin träning samt vill få en bra start på paddel säsongen.

Viktig fakta:

Kostnad: 2900 kr, exkl. ev. hyrbuss, färja m.m.

Anmälan: Senast tisdag 22/1 till Erik Hidman.

Frågor/Kontakt: Besvaras av Erik Hidman på 073-757 08 74 eller